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Como monitorar meu sono com um SmartWatch com o aplicativo Sleep como Android

24 de maio de 2021

A tecnologia está sempre inovando a nosso favor e, para isso, o celular tem sido um exemplo claro. Estaremos sempre recomendando o melhor aplicativo que você pode levar com você ao alcance do seu bolso.

Hoje vamos recomendar um App incrível e bastante completo. Sabemos que o nosso dia a dia é repleto de responsabilidades desde muito cedo.

Devemos chegar bem cedo ao trabalho, à escola e às compras para encontrar as melhores ofertas. como essas obrigações, sabemos que existem muitas outras responsabilidades diárias.

Entendemos que tudo isso mencionado pode ser desafiador se você gosta de dormir tarde. De vez em quando, gostamos de esquecer nossas responsabilidades por um momento e descanse mais. E isso é algo que não tem nada de errado, mas há obrigações que realmente não podemos faltar. É por isso que sempre usamos nosso celular e sempre usamos o alarme.

Se você é alguém que pensa isso alarme de celular é simples e o que mais está faltando, não se preocupe. Aqui iremos recomendar um App incrível que é bastante completo, temos certeza que você se sentirá confortável e não vai querer parar de usá-lo. Este aplicativo inovador é chamado Durma como Android.

O aplicativo Sleep as Android é um alarme comum?

Não realmente, este aplicativo contém uma grande variedade de funções, é mais do que apenas um despertador. Portanto, os serviços que nos oferece vão além de qualquer alarme comum.

Você já pensou em monitorar seu sono? Sleep as Android contém um sistema de monitoramento do sono. Muitas vezes podemos ter noites ruins em que não podemos descansar. Este aplicativo permite que você saiba o quanto você conseguiu dormir à noite.

Além disso, no monitoramento do sono permite que você saiba há quanto tempo está em sono leve. Também informa se você entrou em sono profundo. Em outras palavras, ele nos dirá qual foi nossa qualidade de sono durante a noite.

vemos a parte interna do aplicativo de sono, onde os alarmes e o monitoramento do sono são mostrados

Para monitorar seu sono, você deve informar ao aplicativo que vai dormir. Depois disso, você deve colocar o celular ao seu lado ou, se preferir, embaixo do travesseiro. Deste modo o aplicativo funcionará perfeitamente e nos dará os resultados com base nos movimentos e ruídos que você faz ao dormir.

Na manhã seguinte, você verá os resultados na tela. Você também pode salvá-los na nuvem ou compartilhá-los em Facebook ou outro aplicativo. O monitoramento do sono é bastante completo, pode captar ruídos altos à noite, se você roncar, ele irá gravá-lo para que você possa ouvi-lo. Mesmo se você preferir que o aplicativo vibre quando você ronca, você tem a opção de fazê-lo. Isso permitirá que você descubra esse tipo de coisa no dia seguinte.

Que outros recursos o Sleep as Android tem?

Se você quiser apenas tirar uma soneca durante o dia, você tem a opção chamada Cochilo energético. É um cronômetro que permite definir uma contagem de alguns minutos, com um limite claro.

Se você tem o sono pesado, o App também ajuda você a não ficar satisfeito com o tempo. Ao som de um alarme importante que você não pode perder o aplicativo não irá parar o alarme até que você confirme que já está bem acordado.

Para isso, ele pode pedir que você execute certas tarefas. Por exemplo, que você resolva um problema matemático, que tire uma foto ou selecione qual ovelha está acordada. Ele pode até pedir para você agitar o celular com força para que pare o alarme. No iPhone, existe até uma maneira de configurar o alarme para ter um som ascendente.

Entre suas opções básicas, você pode predefinir um alarme que soa minutos antes da hora que você precisa para estar acordado. Mesmo definindo o alarme para adiar mais de uma vez, e também ajustar o volume do primeiro alarme para não se assustar com um som muito alto.

Esta App tem um custo de 3,9 euros. Não é caro e também dá a oportunidade de tente a versão completa por quatorze dias sem se preocupar com nenhum compromisso. Baixe e descubra mais sobre Sleep as Android.