Não deve ser segredo para ninguém que os dispositivos móveis, como o nosso celular, se tornaram nossos companheiros diários para tudo o que fazemos. E é isso, cada marca que desenvolve esses dispositivos cuida para que contenham tudo o que é necessário para resolver vários problemas para nós.
Por esse motivo, estes telemóveis podem ajudá-lo desde uma simples chamada ou mensagem, bem como ajudá-lo com detalhes na sua prática de exercício físico. Claro, isso não é a única coisa que eles nos oferecem, uma vez que também podemos encontrá-los no modo de descanso, o que nos ajuda com nossos hábitos de sono.
Na mesma linha, agora vamos explicar o que é essa ferramenta que os telefones celulares têm e como você pode aproveitá-la ao máximo ativando-a pressionando uma opção.
O que é o modo de espera no Android?
Esta nova ferramenta faz parte da nova opção incluída no Android “Bem-estar digital”, com o qual podemos criar um alarme que nos lembra a hora de dormir. Com ele, certas funções que você escolher no seu celular podem ser desativadas, para que você durma e descanse com mais tranquilidade à noite.
É interessante como esta nova função pode desligue notificações, redes sociais e aplicações de fundo, para que não o incomodem durante o descanso.
As vantagens de ativar esta função são para melhorar a sua saúde e os seus hábitos, pois ao ativá-la verá algumas alterações no ecrã do seu telefone. Por exemplo, a tela começará a aparecer em cores cinza que ajudam para que possamos manter nosso sono, porque as outras cores brilhantes produzem dopamina e eliminam o sono.
Por outro lado, o modo “não perturbe” está ativado, de forma que se você receber uma notificação, você pode convenientemente desativar o modo não perturbe, para receba apenas as chamadas que você decidir serem importantes. Da mesma forma, outra função ativada é o modo “luz noturna”, que coloca pouca luz para que você durma mais rápido e melhor.
Como ativar e desativar o modo de hibernação no meu Android?
Para ativar e desativar esta opção você deve realizar um processo simples no seu dispositivo móvel que agora iremos explicar rapidamente. Esta nova opção é encontrada em “Definições”, então você deve acessá-lo, entre uma das ferramentas de telefone mais recentes que você encontrará “Bem-estar digital e controles dos pais”.
Imediatamente você pode acessá-lo, onde encontrará as melhores formas de se desconectar, entre as quais está “Relaxamento”, a opção de relaxar antes de dormir. Você pode ativá-lo de uma vez, definindo uma programação de quais dias da semana e a partir de que horas deseja mantê-lo ativado.
Assim, desta forma, você pode ativar o modo de descanso, com suas escalas de cinza na tela e ao mesmo tempo bloquear notificações. Da mesma forma, no Bem-estar digital, você pode encontrar outras funções, como o “Modo de concentração”, o que permite evitar distrações ao telefone.
Nesta opção de concentração você pode ver mais duas funções que você pode selecionar, seja hora de trabalho, tempo para mim ou você pode adicionar algum outro assunto. Você também pode definir um limite para o uso de aplicativos ou se você tem filhos, existe a opção de controle dos pais para os pais.
Recursos do modo de suspensão
As funções oferecidas pelo modo de descanso são muito convenientes para quem busca um descanso agradável e sem interrupções. Por isso, a programação funcional que oferece permite que você defina um alarme fixo seja para dormir ou para acordar.
Além disso, inclui sons para dormir, que podem ser sons relaxantes para descansar, e você ainda pode tocá-los a partir de Spotify ou YouTube. Além disso, você pode sincronizar seus próximos eventos com o calendário do telefone e ver quais são os eventos pendentes para os dias seguintes.
Outra opção é o Alarme do nascer do sol, no qual você pode configurar a tela para adquirir outras cores, como tons quentes, como o nascer do sol quando o alarme toca. Todas essas opções são boas, desde que as tenhamos ativadas; para que possamos manter uma boa saúde e bons hábitos de sono.
Lembre-se que, desde que faça bom uso da tecnologia, poderemos usufruir adequadamente de todas as funções que ela nos oferece, como o modo descanso dos dispositivos móveis.
